アブトロニックx2 使い方・モードを選ぶ

★ウォームアップモード★

ウォームアップモードは『強い手もみ』をイメージしたエクササイズです。

運動を始める前に欠かせないのが、ウォームアップ！

ウォームアップを行えば、運動の効率が上がるだけでなく安全性も確保できます。

アブトロニックx2 をウォームアップしたい部分に用いることで筋肉や腱、

靭帯などがほぐれ弾力性も高まって怪我や故障のリスクを軽減できます。

ウォームアップモードでは、強さの低いめの刺激ではじめ、

2分後とにEMSパルスの強さを少しずつあげてくれます。

ひとつの部位に10分1セットで行うことによって効率的な筋肉のウォームアップを

完了することができその後の本格的エクササイズの効率化をサポートしてくれます。

モード等詳細はコチラから

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タグ：アブトロニックx2 使い方 ウォームアップモード